Samen aan de slag rond een thema

Naast individuele begeleiding willen we binnen Prevalink ook ruimte maken om in kleine groepen rond bepaalde thema's aan de slag te gaan.

Een workshop of groepssessie biedt de mogelijkheid om nieuwe inzichten op te doen, ervaringen uit te wisselen en vooral ook te oefenen en te ervaren. De herkenning bij anderen kan daarbij minstens zo waardevol zijn als wat de begeleider aanreikt.

De thema's kunnen zowel aansluiten bij fysiek als mentaal welzijn. Soms wordt een workshop vanuit één expertise begeleid, soms brengen we verschillende invalshoeken samen.

We houden de groepen bewust kleinschalig, zodat er voldoende ruimte blijft voor interactie en persoonlijke vragen.

Denk bijvoorbeeld aan thema's zoals

• Stress en ontspanning
• Veerkracht
• Bewegen
• Omgaan met verandering
• Gezond en sterk ouder worden